（旧）【必見】幸せになる方法

どうも、吉沢です。 今日も前回に引き続き、「幸せになる方法」についてお話をしていきます。 というか、前回は大変すみませんでした。。。 最後のピースである「他者貢献」についてお話をするつもりでいたのですが、 その前に自分の中で頭の整理をしてい...

どうも、吉沢です。 連休が明けて２日が経過しましたが、いかがお過ごしでしょうか。 僕はと言うと、予想通りというか、 仕事への集中力やモチベーションが上がらず悩んでいます。。。 この時期は無理をしすぎると体に堪えることがわかっていたので、 体...

どうも、吉沢です。 今日も「幸せになる方法」についてお話をしていきます。 前回の続き、幸せになるステップ②の 「他者信頼」 について。 「信頼」とは、無条件に信じることだとお伝えしました。 これ、家族や長年の友人なら、 無条件に信じることは...

どうも、吉沢です。 新年度が始まりましたね。 いやほんと、毎年思うんですが、 １年過ぎるのがめちゃくちゃ早い。。。 仕事の話ですが、ついこないだ今の組織体制になったばっかりだと思ってたのに、 なんだかんだで年度が１周しちゃったわけですからね...

どうも、吉沢です。 今日も引き続き、「幸せになる方法」についてお話ししていきます。 前回の記事では、「幸せになるための３大キーワード」についてご紹介しました。 「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」の３つをそれぞれ順番に自分のモノにしていくこ...

どうも、吉沢です。 さて今日から、「幸せになるための方法」について、僕が学んだことを順次シェアしていきます。 僕のバイブルとなった著書「嫌われる勇気」の中には、 「世界はどこまでもシンプルであり、人は今日からでも幸せになれる。」 という言葉...

どうも、吉沢です。 このブログは、僕が「ノンストレスで楽しい生き方」を目指す中で、日々インプットした情報をシェアしていく記録です。 先日から、「他人からの評価や見られ方を気にしなくても平気でいられるコツ」ということで、 複数回に渡って学んだ...