（旧）【必見】幸せになる方法

どうも、吉沢です。今日も前回に引き続き、「幸せになる方法」についてお話をしていきます。というか、前回は大変すみませんでした。。。最後のピースである「他者貢献」についてお話をするつもりでいたのですが、その前に自分の中で頭の整理をしていく中で、...

どうも、吉沢です。連休が明けて２日が経過しましたが、いかがお過ごしでしょうか。僕はと言うと、予想通りというか、仕事への集中力やモチベーションが上がらず悩んでいます。。。この時期は無理をしすぎると体に堪えることがわかっていたので、体調的なとこ...

どうも、吉沢です。今日も「幸せになる方法」についてお話をしていきます。前回の続き、幸せになるステップ②の「他者信頼」について。「信頼」とは、無条件に信じることだとお伝えしました。これ、家族や長年の友人なら、無条件に信じることはできるかもしれ...

どうも、吉沢です。新年度が始まりましたね。いやほんと、毎年思うんですが、１年過ぎるのがめちゃくちゃ早い。。。仕事の話ですが、ついこないだ今の組織体制になったばっかりだと思ってたのに、なんだかんだで年度が１周しちゃったわけですからね。３０超え...

どうも、吉沢です。今日も引き続き、「幸せになる方法」についてお話ししていきます。前回の記事では、「幸せになるための３大キーワード」についてご紹介しました。「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」の３つをそれぞれ順番に自分のモノにしていくことによ...

どうも、吉沢です。さて今日から、「幸せになるための方法」について、僕が学んだことを順次シェアしていきます。僕のバイブルとなった著書「嫌われる勇気」の中には、「世界はどこまでもシンプルであり、人は今日からでも幸せになれる。」という言葉が登場し...

どうも、吉沢です。このブログは、僕が「ノンストレスで楽しい生き方」を目指す中で、日々インプットした情報をシェアしていく記録です。先日から、「他人からの評価や見られ方を気にしなくても平気でいられるコツ」ということで、複数回に渡って学んだことを...