(旧)メンタルを安定させるために

(旧)ネガティブな感情を取り除く

「常にポジティブな人」が絶対にしない習慣とは?

どうも、吉沢です。僕は結構ネガティブ思考なタイプなのですが、いつでも言動がポジティブで、前向きな人っていますよね。ほんと、脳をそっくりそのまま交換したいくらい、うらやましいです。彼らは普段から何を考え、どう行動しているのか。その根っからのポ...
(旧)メンタルを安定させるために

メンタル最強の人が自然とやっている習慣とは?

どうも、吉沢です。どういうわけか、どんなに嫌なことや辛いことが起こっても、あんまり落ち込まなかったり、メンタルが安定したままの人っていますよね。僕の同僚にも、鬼メンタルの持ち主がいるんですが、いったいどんな鍛え方したらそうなるの?というくら...