(旧)メンタルを安定させるために

(旧)ネガティブな感情を取り除く

「常にポジティブな人」が絶対にしない習慣とは?

どうも、吉沢です。 僕は結構ネガティブ思考なタイプなのですが、 いつでも言動がポジティブで、前向きな人っていますよね。 ほんと、脳をそっくりそのまま交換したいくらい、 うらやましいです。 彼らは普段から何を考え、どう行動しているのか。 その...
(旧)メンタルを安定させるために

メンタル最強の人が自然とやっている習慣とは?

どうも、吉沢です。 どういうわけか、どんなに嫌なことや辛いことが起こっても、 あんまり落ち込まなかったり、メンタルが安定したままの人っていますよね。 僕の同僚にも、鬼メンタルの持ち主がいるんですが、 いったいどんな鍛え方したらそうなるの? ...