どうも、吉沢です。
今日は前回の続きで、あなたが「自分らしく」生きるために、
「あなたが本当に好きなこと」の見つけ方
についてお話をしていきます。
ここでいう「本当に好きなこと」とは、あなたが
「つい、興味を持ってしまうこと」
「そのことについて考え出すと、時間を忘れて没頭してしまうこと」
と定義します。
ただ「好きなこと」だけだと、候補が無数に出てしまいますからね。
前回のお話の通り、
このブログのテーマでもある「自分らしく楽しく生きる」ためには、
あなたが「いきいきとしている」状態である必要があると思うわけです。
そしてそのためには、ただ「好き」なのではなく、
「本当に好き」なことが何か、ということが明確になっていることが重要です。
ということで、早速その「本当に好きなこと」を見つける方法について紹介しましょう。
「あなたが本当に好きなこと」を見つけるための【５つの質問】
次の５つの質問について答えてみてください。
① お金を払ってでも勉強したいことは？
② 学校で好きだった教科は？
③ よく検索することはどんなこと？
④ 小学校のときに夢中になっていた遊びは？
⑤ これまで読んできた本のジャンルはどんなものが多い？
では、順番に解説していきますね。
質問① お金を払ってでも勉強したいことは？
スマホやパソコンで何気なくネットを見ていると、いろんな広告が目に止まりますよね。
その中で、あなたがつい目を止めてしまうものは何でしょう？
ネットの広告というのは、言わずもがなセールスなわけで、
たいていのものには興味は湧きませんよね。
ですが、まれについ反応してしまってクリックしてしまうものって、あると思うんですよ。
反応するということは、あなたが興味を持っているということですので、
少なくとも「好きなこと」ということになります。
ただ、その中で「お金を払ってでも、もっと知りたいと思うこと」ということになると、
相当しぼられてきますよね。
僕の場合だと、
「最高に効率良くお金を増やす方法」
「本当に自分らしく生きられる方法」
「超効果的なブログ運営の方法」
などですね。
こういうキャッチコピーで広告を打たれると、
ついつい「うわ、欲しい、、、」と心が揺れてしまいます。
それだけ、僕がそれらのことに興味を持っているということになりますし、
実際のところそういった情報を得るために、本を買ったりセミナーに参加したりして、自分の時間を割いているんですね。
そして、今ピックアップした内容について勉強している時はとても楽しいですし、
僕自身がいきいきしていると感じます。
というように、あなたが「お金を払ってでも勉強したい、情報を集めたい」と思っていることがあったとしたら、
それはあなたの「本当に好きなこと」の可能性が高いです。
質問② 学校で好きだった教科は？
小学校でも中学校でも、高校でもかまいません。
あなたが興味を持って授業を受けていたり、自ら進んで勉強していた科目はありませんでしたか？
なぜ、好きだった科目から「好きなこと」がわかるのかというと、
その好きだった科目の「どんな要素が好きだったのか？」を分析すると、
あなたが無意識に興味を持つものがわかるからです。
例えば僕の場合、正直学校の勉強って全然好きじゃなかったんですが、
どういうわけか唯一、「歴史」だけは興味を持てたんですよ。
で、これがなぜだったんだろう？と改めて考えてみたのですが、
歴史を知ることで「今の世の中がどのようにしてできたのか」という原因やプロセスを知れたから、という結論に至りました。
また、過去の偉人がどんな人生を送っていたか、どんなことを考えていたのかを知ることによって、
自分の生き方や価値観が刺激され、「自分がどうありたいか」を考えるヒントになったから、
ということも大きかったなと思っています。
つまり僕は、無意識のうちに
「物事の原因とプロセスを分析すること」
「他者の生き方を分析して自分の考えや価値観を刺激すること」
を好んでやっていたことがわかったんですね。
このように、あなたに学校の勉強の中で何か好きだったものがあった場合は、
「なぜそれが好きだったんだろう？」
と分析をしてみることで、あなたが無意識のうちに興味を持っていることを知ることができます。
質問③ よく検索することはどんなこと？
これはわかりやすいですね。
あなたが「ついググってしまうこと」や、
普段からYouTubeなどでどんなことを検索しているか、振り返ってみてください。
ネットの検索履歴なんかを見ると、なんとなく傾向がわかるのではないでしょうか。
僕の場合、YouTubeの視聴履歴が特徴的で、
「ストレスをなくす方法」
「人生を生きやすくするコツ」
みたいなコンテンツをめっちゃ見てました。
また、Safariの検索履歴を見ると、
最近ではChatGPTとか新NISAとかをどう使いこなせばいいか、みたいな、
「生活をより豊かにする方法」について調べていることが多かったですね。
あとは、エッチなコンテンツの検索履歴がちらほら、、、泣
まあそれは置いといて、笑
あなたが日々どんなことを検索しているかを改めて振り返ると、
あなたが興味を持っていることに何らかの共通点を見つけることができるはずです。
そこを分析してあげることで、あなたが本質的にどんなことに興味を持っているかがわかり、
それこそがあなたの「本当に好きなこと」の可能性が高いわけですね。
質問④ 小学校のときに夢中になっていた遊びは？
これは質問②と同じく、
「なぜそれに夢中になっていたか？」
と掘り下げてあげて、
「その遊びの何があなたを夢中にさせたのか」
という、本質の部分をあぶり出してあげます。
僕の場合は「ポケモン」でした。
長らくやっておらず、もう何匹ポケモンがいるのかさえもわかっていないのですが、
初期の頃、特に金銀クリスタルあたりの頃は、それはもう熱中したものでした。
確か、発売日の当日に近くのゲーム屋さんに開店前から並んで、
買ったその日のうちにジムリーダーは全員倒したんじゃなかったっけ、、、笑
で、その後も何度も何度も四天王やらレッドやらと戦い続けていたのですが、
当時の僕がポケモンの何にそんなに惹かれたのか？と考えてみると、
「自分が好きなポケモンに、自分が好きな技を覚えさせて、好きなように戦って勝つ」という、
「どうやって戦うか？」という戦略を考えることに、楽しさを感じていたんじゃないかと思うわけです。
実際、今でも仮にポケモンで遊ぶとしたら、
「自分と似ているポケモンは誰だろう？」
「自分らしい戦い方ってどんなのだろう？」
ということを真剣になって考えるだろうし、
その、パーティ選びとか戦い方とかを考えること自体が楽しかったりするんですよね。
と、このように、
「戦い方にこだわり、戦略についてとことん考えること」
を、僕は好き好んでいることがわかります。
考えているうちはいくらでもアイデアが出てきますし、時間を忘れて没頭してしまうので、
これは僕が本当に好きなこと、と結論づけることができます。
質問⑤ これまで読んできた本のジャンルはどんなものが多い？
最後です。
あなたの本棚、もしくはKindleを見返して、どんなジャンルが多いかを確認してください。
この時、仕事で必要だったからとか、誰かに言われて自分の意思ではなく買ったものではなく、
自発的に買ってしまったものに注目してください。
これは質問①と同じで、自らの意思で「欲しい」と思って購入したものには、
あなたが本当に好きなことを探すヒントが多く隠されています。
僕も見返してみたところ、
・メンタルヘルス関連
・話し方の極意、プレゼン術
・恋愛系
・お金の教科書、稼ぎ方
といった「人生をより生きやすくする方法」を教えてくれる書籍を購入している傾向が見られました。
あなたが自らの意思で購入した本は、どんなジャンルが多いでしょうか？
さて、５つの質問の答えから、
あなたが「本当に好きなこと」が見えてきたのではないでしょうか。
それは、もともとあなたも実感していたものかもしれないし、
もしかすると、今まで気づいていなかっただけで、実はめちゃくちゃ好きだったことかもしれません。
いずれにしても、これら５つの質問へのあなたの答えが、
あなたが本能的に求めている「本当に好きなこと」を見つけ出す大きなヒントになることは間違いありませんので、
ぜひ自己分析に使ってみてください。
そして、最後に１つ提案があります。
「あなたが本当に好きなこと」に、投資をしてみてください。
ここでいう投資というのは、
「お金と時間をかけること」です。
本当に好きなことに対しては、時間を惜しまず没頭できますよね。
その時間はとても楽しく、あなたはとてもいきいきと過ごせているはずです。
あなたが心から楽しいと思えて、いきいきとできる時間を増やすことで、
あなたの人生は今よりももっと豊かになります。
その楽しいと思えることにお金をかけて、より楽しく充実できる環境を作ってみてください。
僕の場合であれば、今回の５つの質問への回答から、
「生活をより豊かに、便利にできる方法」
「今よりもっと自分らしく、楽しく生きる方法」
に興味を持っていて、さらに、
「自分が興味のあることについて掘り下げて分析し、とことん考えること」
が好きだということがわかりました。
なので、これまでもそうしてきた部分もありましたが、
僕が興味を持っているこれらの分野について、より知識を深めるために本を買う、有料セミナーに参加する、
といったことをしていけば、
自分自身が楽しいと思える時間を今よりも増やすことができるわけです。
あるいは、その楽しい時間を増やすために、
今自分で抱えている「楽しくない時間」を減らすためにお金を使ってもいいかもしれません。
僕は料理が苦手なので、簡単なものでも自分で料理するのではなく、
たとえば健康食品の宅配なんかを週何日分かでも利用すれば、
自分の時間を確保できるようになりますからね。
改めて、お伝えしましょう。
自分らしく、楽しい人生を送るためには、あなたが「本当に好きなこと」に注目すると良いです。
あなたの「本当に好きなこと」は何ですか？
ぜひ、僕にも教えてくださいね。
それでは、今日はこの辺で。
またお会いしましょう。
バイバイ！
追伸：
今回紹介した５つの質問は、こちらの動画からピックアップをさせていただきました。
もっと理解を深めたいという方は、ぜひこちらもご覧ください。
