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（旧）【要注意】「うつ」を予防しよう | Xでは言えない話。吉沢のブログ

（旧）【要注意】「うつ」を予防しよう

【必見】こんな状態になったら、すぐに仕事は休んでください。その②

どうも、吉沢です。前回お伝えした通り、僕はメンタルの不調が原因で、現在休職中です。前回の記事で、実際にどんな症状が体に出たのかをお伝えしたかったのですが、そうなってしまった原因、背景の部分をお伝えしているうちに、いつも以上に熱くなって長くな...

（旧）【要注意】「うつ」を予防しよう

【必見】こんな状態になったら、すぐに仕事は休んでください。その①

どうも、吉沢です。実はしばらく体調を崩しておりまして、その間記事も書けずにおりました。いわゆる「うつ病」の一歩手前でした。過去にも同じように「うつ状態」と診断されたことがあり、その時の症状とよく似ている気がしたので、かかりつけの心療内科に行...

（旧）【要注意】「うつ」を予防しよう（旧）限定公開